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代孕妈妈补铁攻略

时间:2017-07-28 13:19:37 网址:http://www.yzjsy.cn/ 点击:

代孕妈妈补铁攻略
铁是人体必需营养素,代孕妈妈需要更多的在得到足够的铁,帮助宝宝健康成长。代孕妈妈必须从食物中摄取每天15毫克的铁,根据行政院卫生建议,代孕妈妈在怀孕后期产后哺乳期期间,铁的摄入量应该更比以前30毫克(共45毫克)。

更好的使铁的吸收
同时摄取含高钙和铁的食物,它会让钙和铁的吸收速率减半。添加铁,最好不要喝果汁牛奶。

在中国一般代孕妈妈缺铁

调查显示国内首次大规模的代孕妈妈营养状况,国内铁的平均摄入量代孕妈妈只显示3成,缺铁是很常见的。调查,卫生部委托国立台湾大学研究所、生物技术、微生物和生物化学ning-sing肖教授,从2006年到2008年与国内2346名代孕妈妈的血,调查代孕妈妈的营养摄入量,发现,不管怀孕,孕妇各种营养不足。