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代孕妈妈备孕如备战

时间:2017-07-24 15:08:50 网址:http://www.yzjsy.cn/ 点击:

代孕妈妈备孕如备战
自然分娩的可能性增加,代孕妈妈们不妨可以试试下面的建议。
补锌可以帮助自然分娩很多代孕妈妈不了解锌有一种更重要的作用,这是孕妇分娩方式怀孕期间饮食中锌含量。对孕妇每天都是安全的,换句话说,锌的摄入量越多,其自然出生的机会就越大,另一方面,代孕妈妈剖腹产或借助产钳的机会将会增加。对于大多数代孕妈妈来说,通过食物补充锌是一种最有效、最安全的方法。因此,您必须了解代孕妈妈在日常饮食补充锌。代孕妈妈可以经常吃一些动物肝脏、肉、蛋、鱼、和全谷类,干豆,这是富锌食物。此外,如核桃、瓜子、花生锌多零食,最好每天吃一些,这样可以有一个更好的补锌效果。有一种水果是很好的补充锌来源。这是一个苹果,不仅富含锌和其他微量元素,富含脂质、碳水化合物、维生素和其他营养物质,尤其是细纤维含量很高,有助于胎儿大脑皮层海马发展的优势,但后天也有助于记忆。孕妇吃l每天吃两个苹果可以满足锌的要求。代孕妈妈应注意:尽量少吃或不吃过于精致的大米,面条,因为,小麦磨小麦胚芽和麸皮,变得细面,锌有很多损失,只有5分之一了。