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代孕妈妈哺乳期预防食物中毒注意事项

时间:2017-06-13 15:05:16 网址:http://www.yzjsy.cn/ 点击:

代孕妈妈哺乳期预防食物中毒注意事项
代孕妈妈在哺乳期间饮食应该和怀孕期间一样,都要注意健康和营养,油尤其是要注意预防食物中毒,那么预防食物中毒该注意那些点呢?
1,吃东西前洗手

我们大家手上都有大量的细菌和病毒,因此,饭前洗手是一个好主意,避免与食物细菌和病毒进入身体。

2、确保食品卫生

确保你吃的食物是健康卫生的。不干净的食物特别容易产生细菌,特别是不新鲜的和生食。喂母乳期间也最好避免吃一些垃圾食品。

3,保持环境干净

保持家庭和周围的环境整洁,这样可以避免细菌繁殖,特别是在厨房里。如果没有干净的厨房很容易导致食品变质,产生细菌。